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ESF Jardim Primavera promove atividades em comemoração ao Dia Mundial da Saúde e Nutrição

A Estratégia de Saúde da Família (ESF) do Jardim Primavera promove nessa terça-feira (31) uma ação em comemoração ao Dia Mundial da Saúde e Nutrição. O evento, aberto gratuitamente ao público, tem início às 8h e contará com rodas de conversa com profissionais de saúde sobre alimentação saudável, brincadeiras e jogos educativos sobre alimentação e um café da manhã saudável.

Dia Mundial da Saúde e Nutrição
O objetivo da ação é conscientizar a população para a importância da saúde e boa alimentação. Ter bons hábitos alimentares é direito de todo brasileiro e é por isso que esse dia também se volta às instituições, públicas e privadas, para que repensem as políticas públicas para o setor e determinem ações que possam contribuir para um desenvolvimento sustentável da área.

A boa alimentação não tem somente a função de satisfazer a fome, dizem especialistas da área, mas, principalmente, manter a saúde geral e mental da pessoa, assim como a manutenção da própria vida. Uma alimentação saudável tem que incluir o consumo de nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo humano, e isso leva a um aumento da qualidade de vida.

Para uma melhor nutrição, devemos consumir menos alimentos processados e mais alimentos naturais e frescos. A atividade física regular também é benéfica para a saúde e tem efeitos na resposta do corpo à absorção dos nutrientes.

Mais informações:
Enfermeira da ESF do Jardim Primavera, Angela Mara Dell Agnol: 3397-3346