GINÁSTICA PARA A TERCEIRA IDADE RETORNA

Idosos de todas as idades e bairros de Gaspar voltam a participar do programa Ginástica Para a 3ª Idade, composto atualmente por dez pólos, em diferentes comunidades. As aulas iniciam normalmente dia 05 de março, mas já no dia 26/02, os alunos participam de uma aula inaugural na Praça Getúlio Vargas, a partir das 9h. A professora do programa, Ione Maria Gentile, estará no local para tirar dúvidas dos alunos e esclarecer outras informações aos interessados em participar da atividade.

Com apoio da Administração Municipal e Secretaria de Desenvolvimento Social, o programa Ginástica Para a 3ª Idade beneficia mais de 350 pessoas. Ione explica que o objetivo das aulas semanais é trabalhar os movimentos praticados nas atividades diárias dos idosos. "Dividimos os encontros em quatro partes: alongamento, aquecimento geral, exercícios com materiais e relaxamento", conta. Os benefícios, segundo a professora, são muitos, "mas o equilíbrio físico, mental e social são os mais importantes deles", acrescenta.

Quadro de Horário da Ginástica

NÚCLEO	LOCAL	DIA	HORÁRIO
Bunge	Assoc. Bunge	Segunda	8h às 9h
Margem Esquerda	Com. São Judas Tadeu	Segunda	9h30 às 10h30
Belchior	Soc. Harmonia	Segunda	14h30 às 15h30
Alvorada	Soc. Alvorada	Terça e Quinta	8h às 9h
Lagoa	Capela São Brás	Terça	9h45 às 10h45
Figueira	Capela São Francisco	Terça	15h30 às 16h30
Santa Terezinha	Com. Santa Terezinha	Quarta	8h às 9h
7 de Setembro	Ginásio Frei Godofredo	Quarta	9h30 às 10h30
Gasparinho Quadro	Com. Virgem de Nazaré	Quinta	9h30 às 10h30
Bela Vista	Ginásio Bela Vista	Sexta	8h às 9h